A mai feladat:
A mai feladathoz készíts elő két papírlapot. Fogd az elsőt, és szánj rá néhány percet, hogy csupa pozitív dolgokat írj le a házastársadról. Ezután a másik lapra írd fel a negatív dolgokat. A lapokat rejtsd el valahová, később még szükség lesz rájuk. Mindkettőnek más-más rendeltetése és célja van. A nap során válassz ki egy pozitív tulajdonságot az első listáról és köszönd meg társadnak, hogy rendelkezik ezzel a jellemvonással.
---
Melyik listát volt könnyebb elkészíteni? Mit árult el ez a te gondolataidról? Társad melyik jó tulajdonságáért mondtál köszönetet neki?
Ezt a megjegyzést eltávolította a szerző.
VálaszTörlésVegyes érzelmekkel készült a lista; mindkettővel megszenvedtem, de az tény, hogy eredendően pozitív személyiség a nejem. Az elmúlt napokban figyeltem, hogy mit csinál és jó párszor, amikor olyat tett, megdicsértem ügyelve, hogy azért ne legyen visszatetsző a dolog.
VálaszTörlésfél délelőttömet rászántam a listákra. a pozitív oldal egyszerűbb volt. sokszor voltak negatív gondolataim mielött elkezdtem olvasni a könyvet. és közben hallom amiket mondott nekem minden igazságot. így hát a gondolataim mind pozitívak az irányában. az összes negatív pusztán állapothatások amiket én váltottam ki belőle. tudom h ezek a hatások maguktól is változnak amit nekem is sikerül a jó irányba mennem! a sok próbálkozását és kitartását köszöntem meg neki amit én vak szemeimmel sosem láttam meg.
VálaszTörlésJó tulajdonságokkal teleírtam a papírt, ráadásul nem nagy betűkkel, amikor betelt elfordítottam oldalirányba és ide oda még beszúrtam ami edzembe jutott. A másik papírta 3 tulajdonságot írtam, nem jut eszembe több, kb fél órát ültem fölötte és csak agyaltam de nem
VálaszTörlés